海鲜鱼面是一道菜品，主料是鱼面、鱿鱼、虾，辅料是青椒、香菇、空心菜、干贝。做法1.把鱼面放在开水中捞 ...
配料：芹菜25克，小青菜25克，卷心菜30克，香菜20克，柠檬70克，苹果60克，黄豆粉15克，脱脂 ...
原材料：五花肉150克、马蹄10克、冬茹10克、青菜心5棵、生姜片少许。调味料：花生油500克（实耗 ...
配料：芹菜25克，小青菜25克，卷心菜30克，香菜20克，柠檬70克，苹果60克，黄豆粉15克，脱脂 ...
1.阳虚体质 典型症状：平素畏寒喜暖、四肢倦怠，最典型的是舌淡、舌头上有齿印。 健康锅底：巴 ...
3.气虚体质 典型症状：环境适应能力差，天气一变化易感冒，脸色偏白。 健康锅底：最简便的是买 ...
5.气郁体质 典型症状：郁郁寡欢，容易胸闷，常常无缘叹气。 健康锅底：川芎、天麻、香附子，理 ...
1、阳虚体质 阳虚体质红枣汤 典型症状：平素畏寒喜暖、四肢倦怠，最典型的是舌淡、舌头上有齿印。 ...
小零嘴：糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为粥。 强效食补：用百合 ...
许多人减肥的时候为了降低摄入的热量而选择吃烫青菜，但是无味的蔬菜真的让人的减肥计划很难坚持下去。其 ...
