11、养成良好生活习惯《秦问·上古天真论》中有记载：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数。饮食有 ...
如今生活节奏越来越快，很多上班族白天有工作，晚上有应酬，为了挤时间健身，中午成了他们运动的首选时间。 ...
秋冬季节是雾霾天气的多发时节，恶化的空气进入呼吸系统，容易对人的肺部造成感染，如何护肺也成为许多大众 ...
近年，颈椎病已成一种发病率激增的城市病。诱发颈椎病的原因，除了长期伏案工作、长时间玩手机看电脑等，常 ...
柠檬水不仅富含维生素C，还能美容养颜，是女孩们夏季常喝的饮品，但喝柠檬水想要达到减肥的目的，是需要一 ...
冬季减肥注意事项 1、坚持运动 只有运动才可以避免脂肪囤积同时快速消耗大量热量。当然它还可以 ...
运动营养学家亚历克斯·托马斯博士说，对于经常锻炼的人，碳水化合物比蛋白质更重要，因为高强度的锻炼会 ...
私处松弛可以恢复吗? 人体本身有一定的修复功能，当然，阴道也不例外。女人产后出现的扩张现象在产后 ...
模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中国中医科学院西苑医院泌尿外科 ...
中年身材较好的人，一般新陈代谢较为平稳，或者意味着他参加了更多的体育锻炼。美国得克萨斯大学西南医 ...
