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预防心血管疾病,这几个饮食习惯一定要重视
近年来,虽然我国心血管疾病的防治工作卓有成效,然而我国心血管疾病防控形势依然严峻,心血管疾病死亡率高 ...
2020年小雪将至,小雪节气养生要做好这些事
小雪是农历二十四节气中的第20个节气,太阳黄经为240°,气温下降,开始降雪,但还不到大雪纷飞的时节 ...
吃粗粮对身体好吗?不管怎么样,这5类人都不宜多吃
随着人们健康意识的提高,越来越的人意识到饮食太精细给我们带来不少健康问题。所以人们开始向往“粗茶淡饭 ...
肠胃不好怎么调理?日常护理,这几点要做到
现代人的肠胃大多都不好,一来是因为生活压力比较大,肠胃也会受到精神上的刺激;二来是因为工作繁忙很多人 ...
糖尿病预防很重要,这6点一定要坚持做到
糖尿病是一组以慢性血葡萄糖(简称血糖)水平增高为特征的代谢病群。糖尿病的主要特点是血糖过高、糖尿、多 ...
这6类食物很伤肝,尽量少吃,牢记4点养肝好
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明日立冬,立冬养生要做好这几件事
立冬是冬季的节气之一,是天气转冷的一大标志。立冬后要做好养生保健,那么立冬后如何养生呢?立冬后如何养 ...
吃甘蔗有什么好处?什么人不能吃甘蔗?
冬季甘蔗上市之后,很多人都会在日常食用一些,甘蔗味道甜美可口,含有丰富的水分,很是好吃,想知道吃甘蔗 ...
立冬怎么过?各地立冬习俗知道多?
立冬,是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。每年阳历的11月7日或8日,太阳行至黄经2 ...
立冬将至,立冬的养生原则应先了解
当到了立冬时节,天气也会越来越冷,我们正式走进了冬季,冬季科学的养生方法是强身健体减少疾病最主要的方 ...
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