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隔三差五吃点蒜薹,5种好处不请自来!但吃的时候要注意4点
蒜薹,也写做蒜苔,又称蒜毫,是抽薹大蒜中抽出的花茎,包括蒜茎和蒜苞两部分,是很多人都喜欢吃的一种蔬菜 ...
常吃葱,人轻松!春季吃大葱,你会得到这些好处
葱是人们日常常用的食物,可以用来调味,北方大葱也可直接用来食用。葱除了含有多种营养成分外,还有很多我 ...
春季感冒咳嗽高发,多吃这些食物可提高免疫力
现在春天来了,初春室内外冷暖的交替使得感冒似乎成为了家常便饭,一些朋友还因为感冒痛苦了好一阵,今天跟 ...
预防心血管疾病,这些食物要常吃
心血管病人吃什么好一直是大家关心的话题,因为随着生活水平的提高,人们的生活质量也得到改善,很多人都进 ...
又到了泡腊八蒜的时间,吃腊八蒜的好处与禁忌你都了解吗?
“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。”转眼又到了腊八节。按照传统习俗,北方地区都会在这一天腌制腊八蒜。 ...
大葱除了调味,还有这些意想不到的好处!但有3类人不适合吃
大葱可谓是日常生活中很常见的一种调味品,很多菜系中都能看到它的身影。对于北方人来说,大葱更是餐桌上必 ...
冬季进补太多易致三高,8种降血脂食物要常吃
现代人生活水平提高了,从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”,高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌 ...
大蒜被称作“天然抗生素”,但是5类人不宜吃
大蒜谁都不陌生,有人喜欢浓浓的蒜香味儿,有些人则不喜欢太过刺激的味道,但是抛开大蒜的味道大蒜对人体有 ...
立冬食补,“两白”“四苦”不能少
立,在古汉语里是建立、开始的意思;冬,是终的意思,指万物收藏。立冬,就表示立冬是表示冬天来临了,谷物 ...
立冬之要吃“白”,这些白色食物可润肺防燥
立冬作为冬季的第一个节气,标志着冬季的到来,阳气潜藏,阴气盛极。此时气候逐渐寒冷,人体的新陈代谢相对 ...
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