test5：你的血液循环够好吗? 以楼梯间的台阶为道具，完成上下台阶的动作，每分钟上下20次，连 ...
辣物——生姜、大蒜、洋葱、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健养生作用，自己在家做饭时可以适量增加到食谱中 ...
test3：你的骨盆够健康吗? 坐在椅子上，将双脚踩在同一水平面上，观察自己的膝盖高度是否一致 ...
祖国医学认为，眉毛属于足太阳膀胱经，它依靠足太阳经的血气而盛衰。因此，眉毛浓密，说明肾气充沛，身 ...
乳晕的直径约3-4cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。针对于不 ...
今天是一年一度的中国传统佳节中秋节。就像端午吃粽子、元宵节吃汤圆一样，中秋吃月饼是我国民间的传统习 ...
中秋吃月饼是我国传统的习俗。但如何科学吃月饼，还是很有讲究的。吃月饼要注意些什么呢？医学专家提醒 ...
男人往往对爱车呵护备至，但对自己的身体却“马大哈”。男性的平均寿命要比女性短6年，很大一个原因就 ...
日出而作，日落而息。”包括一日三餐的时间，都是生活规律，这是人类适应环境原则。现在许多上班族由于工作 ...
我们的生活离不开每日的饮食，健康的饮食是人体健康的保证，而一些不良饮食习惯则 ...
