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夏天出汗补水除了喝水,还应该试试这些补水食物
夏天天气炎热,想必大家都有这样的体验,就是只要离开空调房,就特别容易出汗,有时候还会汗流不止。这时候 ...
立夏后应吃哪些食物对身体好?这几种食物此时吃最适合
随着季节的替换,紧接着到来的是夏天,雨水增多,气候干燥闷热,是夏季的特点,从健康饮食来说,夏天易调理 ...
立夏之后,这5种食物宜常吃,为健康过夏打基础
立夏是农历二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气。在天文学上,立夏代表着人们正式进入夏季。立 ...
黑豆被称为“豆中之王”,6个好处和4个禁忌你了解吗?
黑豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黑豆、黑豆蛋白酵是众多营养学家的建议。黑豆富含多种营养素,对健康 ...
湿气重的人,常喝这几种茶,可以有效祛除湿气
四月的雨,朦朦胧胧,如梦似幻;沐浴着山麓,洗涤着绿树山花;……这是诗人眼中的四月雨。四月雨很美,却有 ...
这些食物吃得越多,湿气越重!爱吃的人要注意了
湿气它是百病之源,如果时间长了,它会引发我们身体中的各种疾病。而且会使人精神倦怠,身材变得臃肿。所以 ...
清明节前后如何饮食?这几点一定要注意
清明节是春季节气之一,时下降雨频繁,气温也是乍暖还寒,饮食方面不宜暴饮暴食,适合吃些清淡的食物。下面 ...
春季湿气重,常吃这些食物排毒祛湿两不误
经历了一冬天的干燥,终于迎来了湿润的春天。但是,湿气也是这么悄悄入侵你的身体的。整日感觉昏昏欲睡,身 ...
“十胃九病”,胃不好的人,这些养胃食物要多吃
现在胃病的主要人群开始越来越年轻化,很多年轻人不注意平时的饮食,让胃病有了可乘之机,有些人会用吃药来 ...
腊八粥怎么做?正宗腊八粥包含18种食材
“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。”再过两天就是农历腊八节了在这一天民间有吃腊八粥的习俗,用以庆祝丰 ...
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