芦荟茶的冲泡方法： 冲泡花草茶可以非常简单随兴，也可以特别浪漫讲究；可以用有滤茶器的茶壶，也可 ...
夏季是不是觉得闷闷的，身上湿湿腻腻的?那有可能是你湿气重了。“湿”是导致各种疾病的常见原因，下面 ...
睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡等等。 ...
大多人早上面对温暖的被窝总有一种不舍的感觉，肥胖的你肯定是慵懒慵懒的，这里为你推荐一套伸展减肥瑜伽， ...
07：00 心理沐浴+身体沐浴+橙汁排毒：早上7点你的免疫系统功能最强，此时醒来能让你拥有最佳的“次 ...
俗话说：“小雪雪满天，来年必丰年”，节气到了小雪感觉进入了这一年的尾声。小雪是一年二十四节气中的第二 ...
清晨起来，又开始忙碌的一天。许多人习惯赖床，结果一起床就随手拿些食物当早餐。其实，不是什么食物都 ...
“除了累，真没有什么别的词可以形容了。”长假归来上班第一天，这是不少人真实的生活写照，无论是学生、 ...
一、睡觉之前要使心平静下来。在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处 ...
烘焙营销就是一场心理博弈战，如果你想成功地卖出产品．必须读懂客户内心和了解客户需求。顾客已经变得越 ...
