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西兰花
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研究证实:羽衣甘蓝、卷心菜和西兰花有助于预防肠癌
英国一项新研究发现,食用甘蓝、卷心菜和西兰花等十字花科蔬菜能够预防结肠癌。研究人员通过小鼠实验发现, ...
胃不好的人,坚持吃这6种食物,胃会慢慢变好
胃的作用是促进消化,它的作用对人来说是十分重要的。胃好的人,可以充分吸收食物中的营养;胃不好的人不仅 ...
8种蔬菜是脂肪的“克星”,正在减肥的人别错过
白遮三丑,一胖毁所有。试问哪个小仙女不是苗条身材,婀娜多姿。看过婚姻是个养猪场了之后,发现无论男女, ...
腹泻、拉肚子时一定要远离这5种食物,以免加重病情
腹泻的情况大家应该都是比较熟悉的,毕竟谁还没有腹泻过呢!但是在腹泻的时候不能吃什么你知道吗?某些食物 ...
素食者如何保证蛋白质充足?多吃这8种食物
由于宗教信仰或是瘦身、养生等其他原因,有越来越多的人开始转变为素食主义者,素食慢慢变成了一种特殊的饮 ...
常吃西兰花有8大好处,但只有这两种吃法最好
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皮肤暗沉无光泽,吃这10种食物让皮肤红润
俗话说“一白遮白丑”,皮肤暗黄脸上暗淡无光,美丽都折扣几分。那么当女人肤色暗沉发黄的时候又该如何调理 ...
关于降尿酸,坚持做好5件事,痛风不再来
现代人生活虽好,但各种疾病也纷纷而至,最常见的有高血压、高血糖、高血脂,但现在,高尿酸也成了一种非常 ...
总是胃胀、胃痛,可能是幽门螺杆菌在作怪!常吃5种食物可远离
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情绪低落萎靡不振,可以考虑吃这6种食物
抑郁是负面情感增强的表现,患者自觉情绪低沉,整日忧心忡忡,对自我才智能力估计过低,对周围困难估计过高 ...
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