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冬天天气干燥，所以要多吃水果和蔬菜，补充体内水分，排出体内的毒素，有什么蔬菜是适合冬天吃的呢？豆芽豆 ...

小雪，十月中，雪还未盛。雨遇寒，将霰为雪。雨凝先为霰，霰成微粒，霰为霏，飞扬弥漫为小雪。寒冷遇初雪， ...

十月立冬，别称“交冬”，民间有“十月小阳春”的说法，即“八月暖九月温，十月还有小阳春”。“热在三伏、 ...

立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。立冬节气， ...

秋季温度适宜，人们的胃口也逐渐好转，再加上秋天是一个养生进补好季节，人们往往会不知不觉的就进补过头了 ...

随着年龄的增加，人的五脏功能逐渐虚减，导致后天脏腑之精不断虚衰，五脏虚损导致免疫力低下、容易发生体力 ...

中医认为，“阳气”是维持我们身体健康的重要物质，当体内的阳气出现损耗的时候，就容易生病。阳气不足百病 ...

桑葚是小时候很爱吃的一种野生水果，桑葚晒干后就有了桑葚干，桑葚干的营养价值很高，常常用来泡水喝。那么 ...

《黄帝内经》里说:“气血充盈，百病不生。气血失和，百病乃变化而生。”平时我们形容一个人身体的健康状态 ...

随着天气逐渐炎热，伏天即将到来，伏天是一年中最炎热的时期，一般都在七月中旬左右，在伏天我们的饮食习惯 ...

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