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大雪节气是二十四节气中的一个，通常在每年的12月7日前后，也意味中已经进入冬季最冷的时候。在面对这个 ...

山药有“山中之药，食中之药”的说法，由此可以看出山药的营养及其丰富，甚至带有一定的药性，山药的功效有 ...

立冬如何养生？1、多“点”笑喜、怒、思、忧、恐五志之中，忧伤情绪容易伤肺。因此，冬天养生应将我们的心 ...

羊肉是指羊身上的肉，是常见的食用肉类之一，也是秋冬进补和补阳的佳品。羊肉肉质比牛肉、猪肉细嫩，脂肪含 ...

花椒虽小，里面包含的功效与作用也是不可小觑的，花椒不仅能够用来吃，还能够用来治病，民间就有用花椒治疗 ...

花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯 ...

秋季是个养生季节，干燥的天气也会影响到人的身体，这个时候就适合多喝一些滋阴润肺去燥的花茶，那么什么样 ...

生蚝，学名牡蛎，一种海产贝壳，南粤称"蚝"，闽南称"蛎房"，北方渔民称之为海蛎、石蛎。在我国分布很广 ...

春暖花开之季，又是各种病毒和细菌活跃之时，是流行性疾病多发的季节。近日，吉庆社区邀请中医爱好者何师傅 ...

枸杞补肾益精效果明显，且药性平和，不用担心会上火。它作为补肾之品，能阴阳双补，明目安神。每天的食用量 ...

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