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寒露节气是补养脾胃的好时节,做好这几件事很关键
寒露节气在二十四节气中最早出现“寒”字,如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡,“寒露”则是凉爽向寒冷的转 ...
今日寒露,秋寒露重,如何吃,如何养生?
袅袅凉风动,凄凄寒露零。10月8日,寒露至。寒露时节,北半球阳光照射角度明显倾斜,地面接收的阳光热量 ...
今日寒露,这份养生指南要收好
农谚有云:“吃了寒露饭,单衣汉少见”,寒露时节正是冷热交替的季节,此时要注意保暖,注重个人养生,调理 ...
秋燥容易引起喉咙干痒疼痛,可以多吃这7种时令水果来缓解
进入秋季,天气非常干燥,人们常常会出现喉咙干痒、疼痛的症状,不少人以为是感冒、上火。事实上,这是“秋 ...
入秋了,这些应季蔬菜和水果要记得吃,早吃早健康
秋分节气之后,我国大部分地区白天气温逐渐下降,早晚已经能够感受到明显的凉意。秋季是丰收的季节,正所谓 ...
秋季要养肺,8种润燥养肺食物应该多吃
入秋后,人们常会出现口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象,这是秋季干燥的气候所致。中医学认为,秋令 ...
秋分节气吃什么菜好?多吃6种蔬菜保养肺部
转眼间秋分就要到了,到了秋天天气渐渐转凉,这个时候的养生特别重要,而且还要注意保暖,那么秋分时节我们 ...
中秋节吃什么?这10种有美好寓意的传统食物要记得吃
转眼间又到了一年一度的中秋佳节。民谚云:“八月十五月正圆,中秋月饼香又甜”。中秋节赏月吃月饼是传承了 ...
中秋节要吃什么?中秋节必吃的传统食物
一年一度中秋节,全家团聚,其乐融融,这个时候,是不是要吃点什么?在我们的印象当中,吃月饼赏月,似乎一 ...
白露时节,这些时令食材养肺润燥再合适不过,宜常吃
“立秋不入秋,天凉白露后”。白露之后,昼夜温差加大,天气由热转凉,而且天气干燥,最明显的就是出现口干 ...
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