物理疗法落枕的物理疗法主要为电兴奋疗法。将一电极置于痛点,另一极置于其周围,电极间距2厘米一3厘米。 ...
一觉醒来发现自己落枕了,恐怕一天内自己的脖子都不敢怎么动了,影响形象、心情,又影响工作效率。落枕是生 ...
“温则通,通则不痛”,中医认为用毛巾热敷可以达到温通的效果,所以敷热毛巾这一项简单常见的动作竟然可以 ...
许多人都有落枕的经验,早晨起床脖子突然无法正常转动,稍一动颈部就疼痛难耐。长期超负荷工作,使颈部肌肉 ...
摆脱近70年最热10月,天气渐渐变凉,不少人也因此出现身体不适。1名28岁的 ...
大家都试过第二天早上起床脖子酸痛僵硬,不能转动的滋味吧?大家都知道这是落枕。落枕跟天气有一定联系,春 ...
家用可选真空罐 专家指导:拔火罐是传统的中医外治方法,可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风 ...
1.睡前生气: 睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。 2.睡前饱餐 ...
热敷时,应选择洁净的毛巾,在40—45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛 ...
热敷是一种传统的中医外敷疗法,主要用于关节痛、风寒感冒、痛经、空调病等常见病。热敷疗法的原理主要有两 ...