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鸡腿富含蛋白质、甲硫氨基酸、维生素A，鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，是煲汤和增补佳 ...

芹菜的营养价值众所周知，蔬菜的营养价值都很高，而芹菜 ...

苦瓜是较常见的食材，却倍受爱美人士的推崇，因为常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。而且苦瓜对 ...

提子的营养价值及功效1、类黄酮：美容护肤提子中不仅含有维生素C、胡萝卜素、花青素，还有一种强力氧化剂 ...

1、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为 ...

芦笋是一种品味兼优的名贵蔬菜，可炒、可做汤，是宴席上的珍贵菜肴。在西方，芦笋被视为上等珍贵、药食兼用 ...

紫苏是药食同源的调味蔬菜，它有特殊的芳香，和贝类海鲜一起，提鲜的作用更强。紫 ...

翠冠梨是国内最早成熟的蜜梨新品种，比北方的鸭梨及砀山酥梨早2至3个月上市。翠冠梨人称“六月雪”，是盛 ...

芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C ...

罗汉果的营养价值罗汉果有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉 ...

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