1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂 ...
不宜吃的食物Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果 ...
女性最经常遭遇的疾病痛经与体内缺乏一种重要的矿物元素——镁有关。近年来,国外有关研究结果表明,痛经 ...
糖尿病的发生主要是患者的饮食有不当引起的,因此糖尿病患者在生活中一定要注意饮食中有什么是不可以食 ...
时间如白驹过隙,又到一年的年底了。各大单位每年的这个时候,也是一年中最为繁忙的时期——写报告材料 ...
肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质:蛋白质(4kcal/g),脂肪 ...
荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、 ...
你从没暴饮暴食吗?你从没吃过诸如奶油一样的高热量食品吗?你从没对零食感兴趣吗?脂肪细胞正是在你无意识 ...
一、白玉饺子主料:面粉、冬瓜、羊肉配料:葱、姜、料酒、油、盐、鸡汤(没有用鸡精)、味素、饺子调味料。 ...
山珍海味虽然可口,却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中,老祖宗们留下了一些本土食物,它们虽然看似不 ...