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今日惊蛰,这几件事要做好,少生病
“春雷响,万物长”,惊蛰是春天到来、万物复苏的象征。惊蛰节气往往是气温回升、雨水增多的时期,温暖的气 ...
惊蛰养生重在护肝健脾,你应该怎么做?
今年3月5日是二十四节气之一的惊蛰,标志着仲春时节的开始。惊蛰节气前后,冷暖空气交替开始频繁,冷空气 ...
春三月,养肝黄金时期!养护肝脏需做好5点
四季之中,春属木,五脏之中,肝也属木,春季,肝最为活跃,此时,是养肝的“黄金期”。春三月,阳气生发, ...
春天是养肝的好时期,做好这几点帮你疏肝解郁
中医有云:春令进补有诀窍,养肝明目是首要。春天,是养肝的“黄金期”,肝气通于春,春季养肝,可事半功倍 ...
这些食物是降血脂的好帮手,血脂高的人不妨试试
高血脂的患者很多,尤其是老年人和肥胖人士,在出现高血脂的的时候一定要在饮食上注意,不要过量的摄入脂肪 ...
春季肝火旺,多喝这几种花茶,疏肝理气、排肝毒
春季正是肝气最旺盛的时候,此时一定要将肝气抒发掉不要刻意压抑,否则会使人感觉烦躁和情绪波动,引起一系 ...
红枣和什么一起泡水喝效果好?红枣泡水喝要注意什么?
众所周知,红枣中含有大量的糖分、维生素以及微量元素,对于肝脏有着很好的保护作用。另外,平时服用红枣还 ...
元宵节吃汤圆还是元宵?除了它们,还有什么传统食物?
正月十五是中国传统节日“元宵节”。人们一直以来都用吃汤圆或者元宵来庆祝这个节日。这种传统风俗,已有两 ...
元宵节吃什么?元宵节必吃这些传统食物
元宵节,又称上元节、元夜、灯节,每年的农历正月十五即是我国一年一度的元宵佳节。在元宵节的这一天,人们 ...
南方元宵节吃什么?南方元宵节的习俗
元宵节是中华民族共同的节日,不分地域,不分民族,都会在正月十五这一天共同庆祝这个欢乐的日子。但是中国 ...
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