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霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。霜降节气 ...

再过两天就是一年一度的霜降节气，霜降节气代表着天气越来越冷，初霜的到来。那么 ...

马上就要进入霜降了，天气就会更加的寒冷，这时候就需要多加衣服，饮食习惯上也要 ...

霜降是秋季最后一个节气，气候特点为偏凉，向冬季过渡。本节气的养生宜以调畅情志 ...

导语：10月23日霜降临至，霜降养生进补宜过冬。霜降特别凉燥，霜降养生饮食需 ...

“九月节，露气寒冷，将凝结也。”作为秋天的第五个节气，寒露节气的到来，意味着南岭及以北的广大地区均已 ...

7.红薯红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚 ...

9月22日，我们迎来秋分节气。很多人都会在秋分前后养生，秋季饮食方面的养生，应以平衡阴阳为主线。那么 ...

秋分时节，天气非常干燥，除了要多喝水，甘酸水果是补充水分、预防秋燥的首选。那 ...

秋分在二十四节气中排行第十六，此时正值秋季，气温逐渐下降，昼夜温差也逐渐加大 ...

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