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坚持每天吃一个西红柿,身体或得到6个好处,但这两种情况别吃
西红柿,又名番茄、洋柿子,色泽鲜艳,口感酸甜,是日常生活中再普通不过的食物之一。西红柿可烹饪菜肴,也 ...
 
杨梅被誉为“果中玛瑙”,吃杨梅的6个好处和4个禁忌你都了解吗
杨梅,又叫圣生梅、朱红、龙睛、树梅等,《本草纲目》中记载“形如水杨子而味似梅”,故而得名杨梅。杨梅果 ...
 
丝瓜被称为“瓜果药材”,对人体有7种好处,但一种丝瓜绝不能吃
丝瓜,又叫胜瓜、菜瓜、吊瓜、绵瓜等,色泽嫩绿,瓜肉细腻柔软,味道清甜,是夏季餐桌上必不可少的解暑蔬菜 ...
 
不管男女,都从这一年龄开始衰老!抵抗衰老,6种营养素不能少
每个人都希望衰老的速度在自己身上可以再慢一些,但是岁月无情,谁也逃不过衰老的变化。《美国国家科学院院 ...
 
谷维素是什么?有什么作用?吃什么补充谷维素?
许多人可能从未听说过谷维素,它实际上是阿魏酸和植物甾醇的结合脂。一般存在稻米油中,这种物质获取充足能 ...
 
无西瓜不夏天!夏天吃西瓜好处多,但有4个禁忌须注意
无酒不成席,没有西瓜哪叫夏?西瓜色泽鲜艳,口感清甜,凉爽可口,能够生津解渴,消暑除烦,是整个夏天的灵 ...
 
正逢樱桃上市季,吃樱桃对人体有4个好处,但有4类人不宜吃
“绿葱葱,几颗樱桃叶底红。”樱桃,又名朱果、莺桃等,成熟后红如玛瑙,外形美观,色泽艳丽,果肉肥厚,肉 ...
 
脸上总是长斑是什么原因?吃什么能祛斑?
肌肤也有“颜色”,肌肤不同的颜色,会提示你肌肤和身体的健康状况。健康的肌肤首先要有光泽,同时还要细腻 ...
 
常吃圣女果对人体有6大好处,但食用时需避开3个禁忌
圣女果的正式名称叫做樱桃番茄,也叫做小西红柿,在国外又被称为爱情之果,小金果,隶属于茄科番茄属。圣女 ...
 
谷雨时节吃啥喝啥?5种传统食物不能少
谷雨是春天的最后一个节气啦,它源自古人“雨生百谷”之说,在谷雨这一天,吃什么才符合节气呢?谷雨吃什么 ...
 
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