紫甘蓝又称红甘蓝、紫洋白菜或紫茴子白，俗称紫包菜，十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种，结球甘蓝中的一 ...
一般购买的干核桃花，应先放入开水中小火浸煮30分钟后用温水漂洗，然后取出洗净备用。即可凉拌、炒食。核 ...
有时候受到环境条件的限制，无法做饭又很饿怎么办呢?不妨买些燕麦片来吃吧。燕麦片的营养价值很高的，而且 ...
“秋气通于肺”“秋不食姜”“春捂秋冻”……关于秋天养生的知识，你了解多少？秋季养生重养肺，为什么这样 ...
十月份开始，气温变得忽热忽冷，宝宝就容易断断续续反复咳嗽！宝宝秋季咳嗽首先饮食要清淡，少吃油腻食物， ...
简版葱油鸡的原料鸡腿数个（或者鸡半个）、葱姜、红椒、盐半茶匙（约3g）、料酒一茶匙、生抽一汤匙、色拉 ...
炒马齿苋的材料:主料：马齿苋500克，调料：色拉油30克，盐3克，味精2克，姜5克，白皮大蒜10克， ...
凉拌紫甘蓝用焯水吗凉拌紫甘蓝不用焯水。紫甘蓝是营养价值很高的天然保健蔬菜，其所含的大多数营养成分都是 ...
紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型，由 ...
选用鸡胸肉的三大好处。一是鸡脯肉没有骨头，形状也很规则，作为新手来说很容易处 ...
