红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。红薯含有 ...
如何让你的饮食结构更合理 世界卫生组织统计表明，发达国家中70％以上的死因为癌症和心脑血管病，而 ...
黄桃的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量可食部93水分(克)85.2能量(千卡)54能量(千 ...
小学生每天应吃的食物有： 第一类食物：米饭、馒头、面条、玉米、红薯共３７５克，主要摄取碳水化合物、 ...
通便食疗三步曲 补充水分 便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便，无法顺畅地排出体外。孕妈妈 ...
作者介绍：谷传玲，营养与食品卫生学硕士，国家二级公共营养师，中国营养学会会员，中国网食品频道特约营 ...
不经意间发现身边食素的人越来越多，肉吃的少了，肉里所含的那些身体必须的蛋白质就摄取的少了，怎么解决这 ...
目前，吃粗粮成了一种时尚，但郑州大学医学博士吕玉民提醒说，粗粮不可过量食用，否则将影响健康。 在一 ...
进入冬季，身体的代谢速度变慢，人们又本能的想吃些高热量的肉类以储存能量，久而久之，很容易带来“内在拥 ...
所含营养青果热量49千卡蛋白质0.8克脂肪0.2克碳水化合物15.1克膳食纤维4克维生素A22微克胡 ...
