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说到补肾壮阳，相信很多人第一个想到的就是韭菜，这是因为在《本草拾遗》中曾今记载到韭菜“温中，下气，补 ...

小寒的时候，天气比较寒冷，但人们并不能少的蔬菜，而不同时期适合的蔬菜也有所不同，那么小寒节气吃什么蔬 ...

脂肪肝是一种不可小觑的肝脏疾病，它是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。很多人出现脂肪肝之后没有及时改善， ...

面对寒潮，人们不但容易出现冻伤，而且身体也容易出问题。寒潮过境，只能加强饮食养生，提高免疫力了。中医 ...

黑米，可以说是一种营养比较丰富的谷物食品，相比之下，它的营养全面程度要比普通的大米高71%左右；无论 ...

老一辈人常说“粗茶淡饭保健康”，虽然现在食物的选择性多了，但是是食物越来越精细了。饮食过于精细带来不 ...

在快节奏的都市生活中，睡眠不足、饮食不规律、过度饮酒似乎都是常事，但正是这些对肝脏有着极大的伤害，闲 ...

冬天时人的皮肤更容易，出现干燥脱皮的情况，人体也更容易受病毒的入侵，患上感冒等疾病。这时候适当食用水 ...

冬至过后，气温越来越低，全国各地尤其是北方地区真正进入了“数九寒天”，一年之中最寒冷的阶段就要来了。 ...

高血脂，一种现如今患病率极高的疾病，也是慢性疾病中典型的一种；对于高血脂来说，饮食应该怎样注意？不可 ...

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