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胃热
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小长假结束,多吃这11种食物来调理肠胃
清淡食物配粗粮。节后几天的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬 ...
芒种饮食注意这6点,多吃这几种蔬菜
进入芒种以后,尽管天气已经炎热起来,但由于我国经常受来自北方的冷空气影响,有些地区的气温有时仍很不稳 ...
肝脏养护很重要,夏季吃这8种食物养肝护肝
肝脏的营养主要有三种:第一种是芝草多糖,因此除非是糖尿病病人,肝炎一般芝草多糖水静滴。有些病人还专门 ...
夏天口干、口苦、有异味可能是上火,这样做可预防
夏天天气炎热,体内水分流失快。如果不注意身体的补水,很快就容易出现口干,甚至是有异味的情况。经常的口 ...
夏天失眠可能是心火旺,常吃9种食物降心火
我们的身体会跟着季节一起变化,我们的身体里面的阳气在夏季的时候达到最高。阳气往外散,我们的精神就比较 ...
夏日天气炎热无食欲,吃什么消暑解渴提振食欲?
高温之下,人们难免会出现或轻或重的中暑现象,而且心情烦躁,胃口也不好。夏天怎么解暑比较好呢?消暑食物 ...
西红柿又叫长寿果,吃西红柿有哪些好处
西红柿,学名叫番茄,是茄科番茄属中以成熟多汁浆果为产品的草木植物。我国栽培的番茄是从国外引种的,果实 ...
烈日炎炎,夏天吃什么蔬菜好?
夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免用粘腻碍胃难以消化的食物,勿过饱过饥;重视健脾 ...
夏季适当吃姜有益健康,但这9种人却不宜吃
俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,这是古人几千年经验的总结,是顺应天时的养生之道。我国传统中医认 ...
7种人易得胃病,胃不好要多吃这些养胃食物
熬夜加班、不吃早餐、抽烟喝酒、麻辣小吃、夜宵不断…长此以往,胃真的很受伤!都说“十人九胃病”,一点也 ...
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