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处暑养生防秋乏 13招赶走疲困
处暑时节的到来预示着秋天就要来了,这时人们会明显感到一种疲惫感,那就是“秋乏”。处暑养生的一个重点是 ...
处暑后如何摆脱秋乏?
处暑过后,你是否常常感到疲困、想睡觉?这就是传说中的“秋乏”。刚刚走了“夏困”,现在又来了“秋乏”, ...
处暑时节 养生重在吃、睡、动
明天即将迎来处暑节气。“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将于这一天结 ...
处暑节气养生应该怎么做
处暑的意义是“夏天暑热正式终止”的意思。这样一来,夏天就要过去,秋天就要来了 ...
立秋后要如何养肺?
立秋是进入秋季的初始,秋季的养生重点是养肺和养阴。酷热的夏季使人多多少少有些阴虚的症状,那立秋要如何 ...
立秋以后如何养生?中医生推荐四大养生方
立秋以后如何养生?大暑之后,节气悄悄进入了立秋。谚语说:“立秋之日凉风至”,这意味着凉爽 ...
立秋:收敛情绪 助养肺气
今年的8月7日是立秋,立秋是24节气中的第13个节气。谚语称,“立秋之日凉风至”。立秋是由热转凉的交 ...
立秋时节如何养生?立秋时节的养生小常识
秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥,这个时节干燥的气候很容易伤损肺阴,从而 ...
身体三个迹象的确和寿命有关
看一个人是否长寿有多种说法,常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂还有手掌生命线, ...
2016三伏天从什么时候开始 什么时候结束
三伏天,桑拿天,食物养生很关键;西瓜番茄紫菜能清暑,绿豆百合黄瓜能清补,赤豆 ...
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