立秋过后,意味着秋季也到来了,现在正值夏秋交际时节,天气由热转凉,由凉转寒的过渡时期。秋季的到来,人 ...
“秋后一伏热死人”,立秋前后中国大部分地区气温仍然较高,各种农作物生长旺盛,中稻开花结实,单晚圆秆, ...
立秋应该如何养肺呢?饮食养肺秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。 ...
1腹式呼吸调肺色可在早晚进行半小时左右的呼吸锻炼,采用腹式呼吸:伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带 ...
白露节气的起居应因时调整,此时气候开始转凉,夜间及早晚的气温低,正午时的天气仍很热,是秋天日温差最大 ...
14.买双漂亮的运动鞋运动也应打扮得清爽才有好心情,买一双漂亮的运动鞋和可爱的运动短袜吧,作为你开始 ...
秋季如何养肺?1、首先戒烟大家都知道吸烟会对肺造成非常大的伤害,更能够使人们呼吸道上皮的纤毛给破坏, ...
肺是人体最“娇嫩”的器官,很多传染性疾病,首先会侵入肺部。平时一旦感受风寒、风热也都表现在肺,有发热 ...
男人衰老三个明显信号衰老标志——肺:从30岁开始,男性的肺功能开始下降,如果能每天做几次深呼吸,坚持 ...
立秋过后,一早一晚的就会有阵阵秋风,给人一种全身轻松的感觉。传统医学认为,燥 ...