20~30岁啤酒肚怎么减: 20~30岁的男性人体机能正处于鼎盛时期,肺活量、心律和骨骼灵敏度 ...
炎热的夏天游泳是最热门的活动,除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余,也 ...
初秋。气温高,雨量减少,空气干燥。干燥高温给人们的健康带来隐患,所以,此时养生重在护肺。秋季护肺食物 ...
南京市中西医结合医院治未病科主任医师倪正为大家推荐了3种适合夏天的运动,既能锻炼身体,又不易出现不适 ...
寒露过后,昼暖夜凉,我国大部分地区真正进入秋季,感冒、咳嗽、气喘等呼吸道疾病又开始逐渐多发,老年 ...
雾霾天比香烟更易致癌 “阴霾天气比香烟更易致癌。”近30年来,我国公众吸烟率不断下降,但肺癌患 ...
晕车也是都知道的,有的孩子也是会出现晕车的情况的,这也是很多父母所担心的,那么宝宝晕车出门怎么办?1 ...
9月23日是秋分节气,秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样,阳光几乎直射赤道,昼夜时间的长短再 ...
七、少欲多施。 平时不妨多给予别人帮助,如借给陌生人纸、笔,给街头乞讨者食物或钱,参与募捐活动 ...
“低调”运动。常说的“夏练三伏”,并不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼。夏天人体能量消耗大,跑步 ...