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受寒潮影响，全国多地都感受到了冷空气大军的气势。这“耍流氓”的天气，每天都在对我们“动手动脚”，对于 ...

冬天真的是一个适合吃烤红薯的季节。烤红薯吃起来软嫩香甜，真的非常好吃。紫薯大家也一定不陌生吧，很多人 ...

虽然血管随着年龄的增长会自然衰退老化，但只要注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，并养成良好的生 ...

生活中很多人认为，吃菠菜可以补充体内缺乏的铁元素，起到补铁补血的效果。那菠菜到底能不能补铁又补血呢？ ...

调查显示：乳腺癌的发病率已经高居我国女性恶性肿瘤之首，患病例数和增长幅度均位居世界前列。乳腺癌对于女 ...

西红柿是很常见的一种蔬菜，而且富含番茄红素和维生素C，经常吃可以美白护肤，是很多女性最爱吃的蔬菜之一 ...

蛋白质是人体两大生命物质之一，同时它还是调节人体生理机能的重要物质，是人体必需的营养元素。当缺乏蛋白 ...

众所周知，糖尿病患者在饮食上要很自律，严格控制糖分的摄入。而水果大多是“甜甜蜜蜜”的，因此很多糖友就 ...

立冬之后，天气会持续干燥，如果不多补水和吃一些蔬菜水果，就很容易引起肠胃食物堆积难以消化，体内便会残 ...

大脑作为人体重要的一个器官，同时也是人体最高的“指挥官”，帮助维持人体正常的功能运转。但是在生活中， ...

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