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生活当中有些人身上的湿气是很重的，这对于个人的健康影响是十分大的，那么如何祛湿比较好呢?祛湿的方法有 ...

红枣是我们常见的一种食物，可直接作为干果食用，还可以用来煲汤、煮粥、泡茶等。利用干红枣泡水是一种不错 ...

黄花菜又名金针菜、柠檬萱草，忘忧草。也常常被大家称之为健脑菜。黄花菜、木耳、香菇和玉兰片称为干菜的“ ...

仲夏来临之际，很多人依然感觉手脚冰凉，皮肤暗黄粗糙、身体虚胖走形、小肚腩大这些现象在这个季节也特别明 ...

鱼腥草，其实并不神秘，别名折耳根，是一种药食同源的食物，具有多种养生保健功效，可以辅助治疗多种病症。 ...

俗话说“要想皮肤好，煮粥放红枣”，当然，红枣除了煮粥，单单的泡水喝也是不错的了，但是红枣也是中药的一 ...

红枣是补气养血的圣品，红枣有“百果之王”、“天天吃红枣，一生不显老”、“五谷加红枣，胜似灵芝”、“要 ...

谷雨是二十四节气的第六个节气，是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。作为春季最后一个节气，谷雨的到来意味着 ...

很多人看到桑叶的第一反应就是蚕宝宝的美食，其实桑叶作为一种树叶，不仅是蚕宝宝的美食，而且人类还可以自 ...

夏天温度高，容易出汗，津液消耗大，导致血液粘稠，容易疲惫。此时我们就可以选择喝茶来清热解暑，提神消疲 ...

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