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红枣是补气养血的圣品，红枣有“百果之王”、“天天吃红枣，一生不显老”、“五谷加红枣，胜似灵芝”、“要 ...

俗话说“要想皮肤好，煮粥放红枣”，当然，红枣除了煮粥，单单的泡水喝也是不错的了，但是红枣也是中药的一 ...

鱼腥草，其实并不神秘，别名折耳根，是一种药食同源的食物，具有多种养生保健功效，可以辅助治疗多种病症。 ...

现在很多女性朋友都会犯这样的错误，把阴虚内热症状误当成是“上火”。中医历来讲究阴阳平衡，人体阴阳平衡 ...

仲夏来临之际，很多人依然感觉手脚冰凉，皮肤暗黄粗糙、身体虚胖走形、小肚腩大这些现象在这个季节也特别明 ...

黄花菜又名金针菜、柠檬萱草，忘忧草。也常常被大家称之为健脑菜。黄花菜、木耳、香菇和玉兰片称为干菜的“ ...

红枣泡水的八大好处排毒养肝。通过实验发现，每天服用适量的大枣茶，能够很好的起到补肝的作用，非常的适合 ...

红枣是我们常见的一种食物，可直接作为干果食用，还可以用来煲汤、煮粥、泡茶等。利用干红枣泡水是一种不错 ...

西洋参，别名别名花旗参、洋参、西洋人参，加拿大产的叫西洋参，美国参产的叫花旗参，服用方法分为煮、炖、 ...

长夏暑湿之气容易侵扰人体，使人出现疲倦乏力、食不振、口无味、身嗜睡的“苦夏症 ...

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