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南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜 ...

金针菇性寒，味甘咸，是一种很好的保健食品。金针菇有七大药用功效1.金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作 ...

夏季减肥食谱，让人一饱口福，还不用担心身材走样，下面为各位大学生朋友介绍几道快速健康瘦身的减肥食谱。 ...

腌黄瓜是昌北泡菜的一种，把收获的黄瓜、豇豆等用盐水腌起来，制成泡菜，放到冬天 ...

患便秘后，通过保证水分的摄入，补充足够的膳食纤维以促进肠道的蠕动，和食用合适 ...

痛风能吃醋泡黑豆吗痛风能吃醋泡黑豆吗?醋泡黑豆具有美 ...

口蘑的营养价值营养成分：100克鲜品中含蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、粗纤维0. ...

猕猴桃也叫奇异果，是秋季的时令水果之一，含有丰富维生素，热量却超低，秋季经常食用奇异果不仅能为身体补 ...

毛豆也叫菜用大豆，它其实就是大豆的“小时候”，是尚未成熟的大豆，其营养更容易吸收利用。毛豆是鲜食豆类 ...

醋泡黄豆的功效：经常饮用醋泡豆可软化血管、降脂降压、防止动脉硬化、治疗糖尿病；醋泡豆还有减肥、健身、 ...

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