早餐 什锦蔬菜沙拉(营养成分:维生素C,碳水化合物,番茄红素等) 原料:熟土豆100克,黄瓜 ...
夏天到了,很多人都开始煮绿豆汤或者绿豆粥了,绿豆有消暑降火的功效,而绿豆汤是夏季出现最频繁的一种 ...
秋季到来,天气也变得干燥,容易引起上火。男女老幼由于体质不同、生活习惯各异,体内的火也有所区别。 ...
在我们平日里的的饮食减肥方法当中,有许多食材是适合于我们做好减肥工作的,而绿豆减肥就是饮食减肥当中的 ...
国庆长假减肥食谱推荐相信大家伙和我一样,都盼着国庆的到来,那几天真是可以好好休息,即使不去旅游,我们 ...
夏季喝绿豆汤的好处?营养师介绍如下: 1、以消暑为目的 ...
冬季上火有很多因素,一是气候所致,二是吃得太补,三是生活不规律。食疗可以缓解上火症状,那么冬季上火吃 ...
大雨过后,你可能需要一些温暖的汤水来犒劳自己的肠胃,绿豆汤无疑是最好的选择,它不仅能温暖你的胃,对防 ...
酷暑来临,又是熬绿豆汤解暑的时候了。不少朋友问,熬绿豆汤总是会变红色,是因为锅用得不对吗?是因为熬 ...
立夏过后,天气开始有点暑热逼人,不少人也因此心情烦躁,食欲下降。营养专家建议在这个节气饮食上要以“增 ...