女性在月经期应适当多摄入一些含铁丰富的食物，动物血、动物肝脏、畜禽肉类和鱼类等动物性食物以及黑木 ...
【益母草炖猪肉】 餐点特色：此炖菜具有补中益气，活血化瘀，调经养血的作用。适用于月经先后无定期 ...
女性经期宜适度吃点活血化瘀的食物 在中医的观点里，女生生理期，就像是“月亮的阴晴圆缺”一样，适 ...
荷叶保健茶，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上 ...
许多女性十分关注经期的禁忌，重视特殊时期的饮食。适当“挑食”能够缓解经期的不适，并达到营养加倍的 ...
女人经期总是会出现一些问题，比如拉肚子，腹痛，浑身没经等等，所以经期是女人身子最脆弱的时期，一定吃住 ...
当前，在许多白领女性的日常生活中，“以花代茶”比较盛行。有人甚至认为桃花、杏花等也有美容功效，于是用 ...
月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、 ...
女性每个月有一次经血来潮，会丢失血液约30～50毫升，安排三餐时务必考虑到这一特殊消耗。为了你的 ...
月经是女性性成熟的征象之一，是成年女性正常的生理活动，它受生理、心理、饮食、环境等多种因素影响。很多 ...
