果汁类饮料:含糖量要留意 营养师认为,用果汁来代替水果还不如直接吃水果。因为水果在做成果汁的过程 ...
罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可治疗痰热咳嗽、咽喉 ...
你家饮食最不健康的那位是不是也是老爹?爱吃肉,无肉不欢;重口味,一块酱豆腐就一口馒头;爱喝两口儿 ...
长痘痘是怎么回事? 是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部、前胸后背等皮脂腺丰富 ...
巧克力会引起血脂升高和发胖吗?在很多医学研究中,吃巧克力不会增加血液中胆固醇的含量,还能降低血液凝固 ...
每天忙忙碌碌的生活,奔波于家庭与公司之间,职业女性的压力在现代社会越来越大,时间也越来越不够用,如果 ...
饮食原则(1)控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。 ...
常常想减肥的朋友总是埋怨:“最近吃的很少,反而越胖了,不知道是怎么回事。”这个问题让不少想减肥的 ...
很多糖尿病患者都会被饮食控制问题所困扰,为了吃颇有战战兢兢的意味,总会想和自己的病情有何关系。饮食控 ...
天气越来越热,准妈妈们常常没有胃口,食欲大减,加之孕妇本身受到激素的影响,消化功能减弱,胃肠道蠕动减 ...