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二手烟、空气污染、油烟环境……它们一直在侵害我们的肺部，平日多吃以下10种“护肺”、“清肺”的天然食 ...

慢性胃炎是一种常见病，发病率居各种胃病之首。中医讲究“药食同源”，根据门诊常见症状，将其分为以下四类 ...

天气一热，各种冷饮纷纷出场，很多人都喜欢吃冰冷的食物来消暑，但是，营养专家认 ...

二、夏日防中暑的饮食 1、粥类 ...

中医讲养生要顺应时节，夏天该热就得热，该出汗就得出汗。女性的热适应比男性差，尤其是体质比 ...

体内湿气重的人常常会感觉四肢无力、困倦不堪、食欲也会大大的下降，严重了还会出现一些肠胃炎的现象。总之 ...

春季养生要祛湿，祛湿粥可以去风寒在古代有句老话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒 ...

小暑节气，意味着天气开始热起来了，这个时候人们就要注意一下自己的饮食，那么小 ...

爱美是女孩子的天性，拥有白皙的皮肤是每个女孩子梦寐以求的事，但是夏天强烈的紫 ...

枸杞一天吃几颗最好？吃多了有害处吗？枸杞全身是宝，枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表 ...

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