每天至少喝2500c.c.清洁的水人体细胞65%是水分,细胞外也是水。如没喝足够水分,细胞没办法正常 ...
随着人们经济条件的好转,“少吃饭,多吃肉”已逐步成为中国人的饮食习惯。如今,城里人的饭量很小,大 ...
“吃葡萄不吐葡萄皮”不再是一句调侃的绕口令,而是与科学饮食有关。2月10日,国际权威抗衰老专家、美 ...
今日迎来了大暑天,运用饮食的营养作用养生益寿,是减少疾病,防止衰老的有效保证。夏季的饮食调养是以暑天 ...
血脂高大多意味着血黏度增高,是心脑血管的危险诱因,可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑 ...
血脂高大多意味着血黏度增高,是心脑血管的危险诱因,可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动 ...
中秋佳节将至,味道香甜、象征合家团圆的月饼又现身百姓餐桌。虽然团圆节是个值得开心的日子,但请大家 ...
随着生活节奏的加快,失眠这种亚健康状态越来越成为人们的困扰。膳食医生提醒有睡 ...
人们常说:“吃面包喝牛奶。”其实牛奶宜吃不宜喝。倘若咀嚼,则吸收效果更佳。牛奶属液体,该如何咀嚼呢: ...
农历九月初九是中国传统的老年节,老年人备受关注。近日,全国普遍降温,港城天气更是千变万化,而秋末冬 ...