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霜降养生:润肺保暖防秋燥
霜降时节如何运动养生 “霜降”前后是呼吸系统疾病的发病高峰,常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘、慢性 ...
霜降节气养生的五大要点
霜降节气养生原则 霜降,意味着天气逐渐变冷,初霜出现,也意味着冬天即将开始。霜降节气养生要注意 ...
立冬进补 先多吃山药芡实健健脾
明天就立冬。北京市中医药管理局研究员王彤介绍,在这段时间,由于天气逐渐变凉,人们尤其要注重健脾养胃。 ...
立秋养生宜祛暑滋阴
“立秋"意味着秋天的开始,然而高温天气持续,让很多市民感到颇有"秋老虎"发威感觉,养生专家提醒,时至 ...
立秋养生重在养阴补虚
立秋滋阴润肺食物:宜祛暑滋阴立秋之后,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物 ...
秋分节气饮食养生攻略(2)
三、多喝汤滋润肺腑经过一整个夏日高温“煎熬”,终于迎来了秋高气爽的秋季了。所谓“秋无病三分虚”,秋季 ...
秋季饮食注意保护肠胃
秋季,气温开始降低、雨水减少,空气湿度相对降低,气候偏干燥,这个时候,处在治疗康复期的肿瘤患者口干舌 ...
不同人群秋季养生怎么吃
秋天是适宜进补的季节,阳气渐收,阴气渐涨,人的生理活动也由夏长到秋收而改变。所以,秋季养生离不开“收 ...
霜降节气吃什么
霜降天气渐冷,霜降节气中的民间食俗很有特色。霜降节气吃什么是许多朋友关心的话题,因为谚语有“补冬不如 ...
霜降节气如何养生保健
霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,此时要做好 ...
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