4、保持乐观情绪,静养心神 秋季万物成熟是收获的美好时节;但秋天也是万物逐渐凋谢、呈现衰败景象 ...
秋季干燥,许多白领平时缺乏运动,血液循环减慢,也常常引发一些其它的病痛。秋天里白领们除了要面对以上的 ...
中医方面认为,肺属于金,而秋天是一个收获的季节,这个时候到处都是金黄色,所以说秋天养肺是一个非常好的 ...
菊花的种类很多,不懂门道的人喝菊花茶会选择花朵白皙且大的菊花。其实,又小又丑且颜色泛黄的菊花反而 ...
1.白天喝点盐水,晚上则喝蜜水。秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。但是 ...
蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物,但每个季节都适宜吃的蔬菜各不相同。那么,秋季吃什么蔬菜好呢? ...
秋季燥邪,健康饮食需“七戒”:戒暴饮暴食、戒吃辛辣生冷的食物、戒吃过燥的食物、戒吃油腻、煎炸的食 ...
进入秋季,补肾健脾成为养生的重点,那么怎样才能补肾健脾呢?补肾健脾吃什么好呢?中医认为,栗子营养 ...
肚子越来越大的准妈妈们,是否发现行动越来越不便了呢?本来很享受地洗个热水澡,现在却要小心翼翼,洗个澡 ...
秋季雨水较少,空气干燥,不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等,中医称之为“秋 ...