预防秋燥 秋天气候干燥,因而皮肤水分蒸发快,故易造成皮 ...
导读:营养学家指出,食物的颜色与人体五脏相互对应,合理搭配,是饮食养生的基础。中医认为,青入肝、赤入 ...
昼夜温差开始加大,温度的骤降会给身体带来一定的刺激,不仅身体需要注意防寒,五脏六腑也要开始保暖了。霜 ...
女报记者孙墨琦通讯员闫真 如今,对于每一位吃货而言,饱餐一顿已经远远不能满足其 ...
莲藕维生素B1 无论是做汤、清炒还是凉拌,莲藕都是秋季 ...
秋风渐起,燥气初行,一进入秋季,人们都有这样的感觉,皮肤变得紧绷绷的,毛发干枯无光泽,很多人就会产生 ...
□兰晨核心提示丨所谓“春夏养阳”,夏季养脚对助长阳气很重要。夏季暑气湿热,脚病本就高发。但我们为图凉 ...
普遍认为,泡脚能够活血化瘀,多泡脚助养生就成了不少人的长寿理念。现在进入秋季,天气一天比一天凉,睡前 ...
现在秋意正浓。中医认为,秋季正是养生进补的好时节。但对于胃肠功能不好的人来说,这个季节需要特别注意预 ...
中医认为夏季易受暑寒,如果不及时预防,到了秋冬季会“秋后算账”,产生秋季腹泻等暑热湿毒发病情况。因此 ...