玉米棒渣粥食材：玉米功效：玉米被人们称之为第一的黄金主食，之所以这样说是因为玉米中含有丰富的全能营养 ...
秋风瑟瑟，秋雨潇潇，此时气候莫测，早晚温差大，老年人由于各脏器功能处于衰退阶段，对外界的适应能力差， ...
现在，广州的秋意渐浓。中医认为，秋季正是养生进补的好时节。润秋燥，适合吃白果、雪耳、马蹄、冬菇、粉葛 ...
忌吃辛辣生冷的食物秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄，凡 ...
秋意渐浓，虽然温度舒爽宜人，但是气候也渐趋乾燥，人们的身体也因处于乾燥状态而 ...
导语:秋高气爽的天气让人觉得特别的舒服，这也是很多人喜欢秋季的原因。由于秋天 ...
从传统中医的角度讲：“秋天重点养肺、养阴。那是因为秋天主燥，燥邪的特点是干， ...
干燥的秋天到来，很多女性在这个干燥的天气里面觉得特别不舒服。那么，女性朋友们应该怎样保健 ...
秋天到来，秋天是养生的关键时期。那么，女性应该怎样养生呢?哪些食物在秋天食用 ...
王哲 秋季天气干燥，汗液蒸发较快，因此，人们需要给身体补充足够的水 ...
