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月经期能喝银耳汤吗
银耳,又称白木耳,是种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银故名银耳。银耳的营养价值很高,它含有多种氨 ...
紫薯比红薯营养价值更高吗
红薯又叫地瓜、白薯、甘薯、番薯等,是我国居民喜爱的粮菜兼用的食物。红薯的营养十分丰富,含有丰富的淀粉 ...
吃核桃对人体有7大好处 但这2种吃法要不得
核桃,又称胡桃,含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜、核黄素等多种维生素,是许 ...
这些食物每天吃一点提高免疫力,远离癌症
现如今,癌症已经成为现代人讳莫如深的名词,癌症猛于虎,预防癌症也成为现代人的首要之举,而如果在生活中 ...
除了美容抗衰老,夏天吃芝麻原来好处这么多
夏季太阳光强,皮肤容易出问题,不妨常吃黑芝麻。芝麻味甘、性平;入肝、肾、肺、脾经。芝麻有补血明目、益 ...
洋葱味道辛辣刺激,夏季食用好处可不少
每天我们餐桌上都会有凉拌菜,吃起来很爽口、开胃、做起来简单、且少油少盐、健康吃法。但是在整个夏季饮食 ...
吃洋葱对身体有6大好处,但同时也有4个食用禁忌
洋葱是一种很普通的廉价家常菜,而且营养价值丰富。它不仅能软化血管,而且可以降血粘稠,然而,因为切它的 ...
喝冰糖银耳羹有6大好处,掌握2个技巧,银耳汤更粘稠
夏日炎炎,很多家庭主妇都会用银耳、冰糖、枸杞、大枣来熬一锅银耳汤。不过有时候银耳汤熬了很久都熬不浓稠 ...
常吃这些食物保护视力,让眼睛远离干涩疲劳
现代人的生活中,眼睛是负担最重的器官之一,眼睛在超负荷的工作下,容易老化,出现眼干、眼涩、眼疲劳等症 ...
核桃的功效不仅是补脑,吃核桃还有这些好处
核桃,原产于近东地区,又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒 ...
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