世界睡眠日。睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是 ...
一、坚决别睡懒觉。每天最好在大致相同的时间起床和睡觉,这样才能保证一个稳定的内部生物钟。周末“补觉” ...
睡眠是人生大事,因为人的一生有大约三分之一的时间是在睡眠中度过。3月21日“世界睡眠日”来临之际,来 ...
世界睡眠日是2001年由国际精神卫生和神经科学基金会发起的,主要目的就是要引起人们对睡眠重要性和睡眠 ...
众人皆睡我独醒,这种痛苦,恐怕很多人体验过。3月21日是“世界睡眠日”。去年,世卫组织曾发布数据:全 ...
2016年是第16个世界睡眠日世界睡眠日设立背景今年世界睡眠日的主题为“美好睡眠,放飞梦想”。进入2 ...
为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起了一项全球睡眠和 ...
中国吉林网3月17日讯(记者李丹)失眠、入睡困难、白天嗜睡、夜间通宵不眠、睡眠倒错、终日昏昏入睡等睡 ...
虽然说,家具行业依然没有产生百亿规模的企业,也没有具备全球影响力的品牌,但这并不妨碍这个市场同样充满 ...
4、胃溃疡 人体的胃和小肠在受伤后几分钟之内会自动产生一种特殊的蛋白质,起到恢复肠道健康的作用 ...