睡眠日_知识资料_食品行业搜索

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睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认 ...

每年的3月21日是世界睡眠日。尽管充足的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，但全球人类的睡眠问题却 ...

今天是世界睡眠日，今年中国主题是“规律作息，健康睡眠”。中国睡眠指数显示：在中国成年人失眠率高达38 ...

2018年世界睡眠日是哪一天？世界睡眠日是每年的3月21日，所以2018年世界睡眠日是2018年3月 ...

世界睡眠日由来世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际 ...

女性什么时候应该补充雌激素?女性从35岁开始，雌激素水平逐步下降。随着绝经年龄(多为50岁以上)的到 ...

7个症状提示雌激素水平太低1.雌激素低的症状之一：潮热如果没有其他诱因之下，经常感到胸部、面部、双手 ...

睡眠日刚过，你拥有良好的睡眠吗？中国睡眠研究会发布的数据显示，我国近四分之一的居民在睡觉这件事上不及 ...

看到标题你一定知道了，每年的3月21日是世界的传统节日——世界睡眠日。为了全 ...

睡眠不佳或者存在睡眠障碍对人们的身心健康会造成不同程度的伤害。目前已经被证实的由于睡眠不足引起的一系 ...

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