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小满时节宜吃苦尝鲜,这几种食物正适合
欧阳修小满夜莺啼绿柳,皓月醒长空。最爱垄头麦,迎风笑落红。小满是夏季的第二个节气。小满时节,大麦、小 ...
 
嗓子疼、咽干、喉咙痛......经常上火吃什么降火?
上火是是当今最为流行的中医术语,中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。一 ...
 
不管男女,都从这一年龄开始衰老!抵抗衰老,6种营养素不能少
每个人都希望衰老的速度在自己身上可以再慢一些,但是岁月无情,谁也逃不过衰老的变化。《美国国家科学院院 ...
 
吃南瓜的好处与坏处,你都了解吗
南瓜是一种常见的蔬菜,属于葫芦科属的一种,南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、 ...
 
半夜失眠可能是肝火旺,常吃这些食物可保肝降肝火
肝主气,肝脏会通过气来调理其他的器官和组织,如果气机不畅,可能有的人就会经常睡不着、失眠,有的人早起 ...
 
女人到了不惑之年,不想老得快,这几种食物要常吃
女性在40岁左右会老的比较快,这时候卵巢的机能已经大不如前,而且在这段时间还会逐渐出现绝经的问题,随 ...
 
立夏后应吃哪些食物对身体好?这几种食物此时吃最适合
随着季节的替换,紧接着到来的是夏天,雨水增多,气候干燥闷热,是夏季的特点,从健康饮食来说,夏天易调理 ...
 
这些食物是“强肝王”,每天吃一点,肝越来越好
肝脏是我们天生自带的“健康战士”,它能抵御外部入侵的抗原,帮助我们吞噬内生的毒素,它“掌管”着我们的 ...
 
正逢樱桃上市季,吃樱桃对人体有4个好处,但有4类人不宜吃
“绿葱葱,几颗樱桃叶底红。”樱桃,又名朱果、莺桃等,成熟后红如玛瑙,外形美观,色泽艳丽,果肉肥厚,肉 ...
 
常吃圣女果对人体有6大好处,但食用时需避开3个禁忌
圣女果的正式名称叫做樱桃番茄,也叫做小西红柿,在国外又被称为爱情之果,小金果,隶属于茄科番茄属。圣女 ...
 
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