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新鲜蔬果能够为人体提供每日所需的维生素、膳食纤维、矿物质和植物化合物等营养物质，水果中的有机果酸还能 ...

肝是我们身体重要的一个部位，能够帮助我们将体内的毒素排出体外，熬夜、用眼过度、肝火旺……这些对肝都有 ...

当眼睛视力下降时，就要考虑到几种元素的缺失，如：维生素A、胡萝卜素、维生素C等，这些元素都是视力的关 ...

说起肝，这对于人类的生命来说具有重要的意义，这是一个作为重要的排毒器官，能够起到促进新陈代谢的作用。 ...

西兰花和花椰菜都同属十字花科甘蓝类蔬菜，营养都很丰富，富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质、胡萝卜 ...

进入秋季，由于天气干燥清凉。很多人并没有注意保暖，结果伤害了脾胃，给自己的身体健康带来了隐患。因此需 ...

每个爱美的姑娘都希望自己的皮肤白白嫩嫩有弹性，像婴儿一样充满了胶原蛋白，因此大家花费心思补充胶原蛋白 ...

随着健康饮食理念的深入人心，蔬菜正越来越多地成为很多家庭餐桌上的主角。种类繁多、色彩缤纷的蔬菜让人眼 ...

糖尿病，之所以让人感到害怕，并不是其本身，而是其并发症，糖尿病足、糖尿病眼、糖尿病肾病等等，让人痛苦 ...

了三伏天，天气炎热，人体为了散热，一方面大量摄入寒凉食物，导致胃气不畅；另一方面，人体大量摄入了水， ...

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