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现在的女性大部分在来月经前都会出现小腹坠胀，并伴随着腰酸甚至是疼痛等其他不适的症状，这个其实就是痛经 ...

冬天寒冷，你也不要一直窝在房里不动哦。不惧严寒去运动，你会有意想不到的收获。冬季的7大好处&emsp ...

高血压患者经常需要服用很多不同的药物来控制血压。然而，一些生活方式上小的改变就能够帮助患者摆脱药物， ...

今天是第11个联合国糖尿病日，其前身为世界糖尿病日，是1991年世界卫生组织和国际糖尿病联盟共同发起 ...

生活小变化让你防住糖尿病 1、每天放松一刻钟&emsp ...

秋季是锻炼身体的黄金季节，但是专家也指出，掌握正确的锻炼方法，不要养生不成反伤身。秋季运动养生10个 ...

秋分是一年中的冷热交界线，一过秋分，天气渐渐变冷，昼夜温差也一天天拉大，白昼短于黑夜，阴气加重，进入 ...

眼下正处在由热转凉的交替时期，随着气温的逐步降低，秋季正式到来了。“秋者阴气始下，故万物收”，秋季人 ...

进入冬季，天气寒冷，我们的膝关节变得更加的脆弱，因此关节疾病在冬季容易复发和发作，容易产生关节疼痛、 ...

一日之计在于晨，一年之计在于春。现在随着天气变得十分的暖和，春季养生被提到“议事日程”上来。春天保健 ...

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