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小寒时节,遵循老传统,要吃“1粥1饭1汤1肉2菜”,天寒人不寒
2022年1月5日17时14分将迎来小寒节气。小寒正处于二三九期间,天寒地冻冷到发抖,正所谓“小寒大 ...
 
女性手脚冰凉吃什么能改善?这7样暖身又养生的食物或能帮到你
有研究表明,女性的平均体温比男性低1.4℃,但是体核温度却比男性高0.3℃,所以女性比男性更容易感知 ...
 
痛经别只依赖热水、红糖水,吃它们比较好
现实生活中有不少女性在月经期间总是会出现痛经的表现,对工作、生活等造成影响。在发现痛经这种表现后,此 ...
 
血瘀体质的人老得快,从4个方面调养,身体一天比一天健康
血淤体质,顾名思义,就是指血液流通不顺畅,不能正常供应血液,于是,无法达到滋养全身的效果。血瘀体质的 ...
 
年夜饭必备菜,寓意好又好吃,待客还有面子
时间真快,转眼即将告别2021年,除夕越来越近了,年货该着手准备了,年夜饭都吃点啥,也该考虑安排了。 ...
 
长白头发怎么调理?多吃这些食物,或能让你的头发黑回去
随着年龄的不断增长,身体各项机能退化,毛囊内的黑色素细胞减少或功能下降,头发丝中黑色素的含量减少,就 ...
 
冬至过后,常吃“5白3黑3红”,御寒清内火,还能提高免疫力
冬至过后,气温越来越低,全国各地尤其是北方地区真正进入了“数九寒天”,一年之中最寒冷的阶段就要来了。 ...
 
易发胖的主食不是米饭,也不是面条,它们才是长肉最猛的主食
“减肥”一直是一个让人悲伤的话题。一是减肥的过程漫长且痛苦,没有毅力很难坚持下来;二是结果不尽如人意 ...
 
猪身上这5个部位建议少吃,尤其这几类人,最好忌口
民谚云:“年猪叫,年快到”。每年冬月到腊月,我国一些地方都有杀年猪、吃杀猪饭、灌香肠的习俗,这是农村 ...
 
冬至吃啥?除了饺子、汤圆,还有这些传统食物
冬至是一年里黑夜最长的一天,此后,白天慢慢变长。因此,冬至是阴阳转化的关键节气,古时也喻意新生命的开 ...
 
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