腐竹莲子猪肚汤 原料:腐竹，扁豆，淮山，水发冬菇，猪肚1只，盐适量，鸡精适量 做法: 1. ...
4、三花薏米炒扁豆瘦肉汤材料：木棉花20克，鸡蛋花、槐花各2克，薏米、扁豆各30克，陈皮1/4个、猪 ...
春季如何养生？春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发， ...
胃好才能吃得好，想要轻松养胃，与其等到受不住才打针吃药，不如采用食疗法，在饮食上多花点心思，从根本上 ...
4、山药猪肚汤材料：红枣100克、山药200克、猪肚半个约250克、生姜片10克。做法：将洗净切好的 ...
四款菜品DIY冬季，大雾天和袭人的寒气咄咄逼来，正是进补的好季节。通常进补方法主要有两种：食补和药补 ...
红糖姜茶的功效与作用有哪些？很多人都用生姜茶来养生，因为它能帮助驱散引起多种慢性疾病的寒气和湿气 ...
玉竹沙参老鸽汤 材料：老鸽500克、沙参20克、玉竹20克、杏仁10克、猪瘦肉200克、姜2片 ...
20、胡萝卜炖牛肉特点:活血明目、抗氧防皱功能：活血、健体、明目材料：胡萝卜200克、自腱200克、 ...
中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解 ...
