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随着物质生活水平的提高，越来越多的人加入到了肥胖的行列当中，不仅严重影响了美观，还会给身体带来一些疾 ...

天气一热，各种冷饮纷纷出场，很多人都喜欢吃冰冷的食物来消暑，但是，营养专家认 ...

春季养生要祛湿，祛湿粥可以去风寒在古代有句老话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒 ...

蓝莓是一种非常易食的水果，不需剥皮，不需去核入口即食，今天就为大家介绍下蓝莓的几种吃法吧，赶紧去了解 ...

蓝莓的营养价值高，而且蓝莓的吃法非常的多。蓝莓甚至有减肥的功效，那么蓝莓怎么吃比较好？接下来就来看看 ...

重庆中学办了一个活动减肥奖励，一个小伙子一个月瘦了26斤，看到如何神奇的数字你是不是也心动了呢？男生 ...

蓝莓素有“水果皇后”的美称，一般人群都可是食用，蓝莓含有很多人体所需的健康物质，包括果糖、纤维素、维 ...

燕麦，又称皮燕麦，属于小杂粮，《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子，主要种植在内蒙古、河北、河南、山西、 ...

嗓子发炎了，有人咳嗽不已，有人觉得喉咙疼痛不已，总之让人十分难受。虽然嗓子发炎了可以吃药来快速消炎止 ...

家长在帮孩子们准备早餐时，经常伤透脑筋，既要顾及口味，还要考虑营养。究竟给孩子准备什么样 ...

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