最佳早餐时间：起床后20分钟 北京积水潭医院营养科主任赵霞：一般来说，起床后20~30分钟再吃 ...
白菜，人们餐桌上最常见的一道菜，其实它不仅美味，还有不少治病疗疾的功效。 白菜汤：白菜1000克 ...
身体细长、窄小、尖端尖锐、颜色相对深绿的尖椒就比较辣。尖椒炒肉丝，这可是好吃得不得了的菜，或者用尖椒 ...
尖椒炒肉丝，这可是好吃得不得了的菜，或者用尖椒炒个别的食材，同样是家常小炒中很受欢迎的形式，尖椒总 ...
酒是用来喝的，不过，专家却表示，做菜时如果适量加些酒不仅可以减少油的用量，防止摄入油过量，而且还 ...
星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包 ...
美国《女性健康》杂志报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和 ...
柠檬鲑鱼+田园薯泥+酱味荠菜+米饭 柠檬鲑鱼 材料：鲑鱼300克 柠檬150克 盐少许 做 ...
调料：味精，盐，葱花，姜末。 做法： 将锅热加油少许，放入嫩豆腐和葱花、姜末，煸炒，加盐、味 ...
主料：茄子(紫皮，长)辅料：猪肉馅食盐植物油蒜白糖鸡精料酒郫县豆瓣小葱生抽1.肉馅用料酒腌制十分钟2 ...
