可能很少有人想到，除了奶制品和豆制品外，饭桌上常见的不少绿叶蔬菜也具有不错的补钙功效。《中国食物成分 ...
这一条条白白嫩嫩的草芽来源于香蒲科物香蒲Typhaorientalis的嫩茎。几年前《舌尖上的中国》 ...
烂糊的食材明细白菜丝300克肉丝120克盐2克白糖5克味精2克胡椒粉少许绍酒15克葱末10克姜末5克 ...
芦笋炒肉丝 芦笋炒肉丝是一道简单美味的健康家常菜，此菜不仅味道鲜美，而且具有清热解毒，生津利水，补 ...
春饼是北京民俗应节食品，又称薄饼，是一种烙得很薄的面饼。所谓春饼，又叫荷叶饼，其实是一种烫面薄饼 ...
生菜富含维生素和微量元素，含水量也是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤 ...
最佳早餐时间：起床后20分钟 北京积水潭医院营养科主任赵霞：一般来说，起床后20~30分钟再吃 ...
身体细长、窄小、尖端尖锐、颜色相对深绿的尖椒就比较辣。尖椒炒肉丝，这可是好吃得不得了的菜，或者用尖椒 ...
尖椒炒肉丝，这可是好吃得不得了的菜，或者用尖椒炒个别的食材，同样是家常小炒中很受欢迎的形式，尖椒总 ...
美国《女性健康》杂志报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和 ...
