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有句老话说得好，“药补不如食补”，按照中国人的习惯，秋冬可是为身体进补的大好时节。冬天一到，家家户户 ...

金针菇又名冬菇、益智菇，它含有丰富的蛋白质，其中含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。金针菇以其菌盖 ...

霜降前后正是山药收获的季节，作为一种药食两用的植物根茎，山药中富含多种保健物质，如皂甙、黏蛋白、黏多 ...

入秋以后冷空气南下，天气渐渐寒冷，很多人很容易出现手脚冰冷、气血循环不畅的现象。羊肉具有暖中祛寒、温 ...

肾结石是一种常见泌尿系统疾病，是指尿液中一些晶体成分积累在肾脏中形成比较坚硬的物质，有些小如米粒，大 ...

随着秋季的深入，热腾腾的火锅又成了大家喜欢的饮食，亲戚朋友坐在一起享受一顿美味火锅，吃完之后身体暖暖 ...

不要以为秋季不会上火，口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋季上火的症状。那么，秋季养生吃什么好 ...

羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，其肉质细嫩，脂肪及胆固醇的含量都比猪肉和牛肉低，并且具有丰富的营养 ...

羊肉是温热性的食物，冬天吃羊肉可以提高身体免疫力、御寒抗病，可以说是最适合冬天食用的肉类食物。那么， ...

猪肉，即圈养动物猪的肉，是国人餐桌上最主要的动物性食品之一。猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水 ...

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