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滋阴润肺
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立秋润肺清热的食物有哪些
专家指出,立秋到了,养生要注意润肺滋阴,其中润肺是最为重要的,那如何润肺更有效?更有利于身体的健康呢 ...
秋季4味良方滋阴润燥
进入深秋季节后,很多人出现了“秋燥”,让我们看看秋季干燥中药该如何调理?&e ...
处暑将至,多吃9种白色食物,养好肺,秋冬少生病
下周一我们将迎来二十四节气中的处暑节气。“处,去也,暑气至此而止矣”。“离离暑云散,袅袅凉风起”,处 ...
白露饮食原则:少辛多酸、润肺降燥
白露之后进入秋季,秋燥是秋季的主气,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现咽干咽痛、干咳少痰、皮肤干燥等各种 ...
女性滋阴补肾吃什么好?
人若调适不当、休息不好、压力过大等,很容易上火。七款滋补药膳食谱,这些食谱能滋阴养血,补肾调经,调理 ...
霜降养生多吃这些食物养阴润燥
10月23日是我国传统节气“霜降”,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意 ...
滋阴润燥 安心过初秋
秋风乍起、天气转凉。在夏秋之交,骄阳暴烈,既有夏天的炎热.又有秋天的干燥;人体出汗多、体液消耗过 ...
这几种食物堪称肺部“加湿器”,经常食用,秋冬不犯咳嗽
秋季是各种呼吸道疾病的高发期,不仅是因为温差缘故,同时秋季气候也逐渐变得干燥,呼吸道得不到滋润、病原 ...
初秋养生注重滋阴润燥
立秋已过,早晚凉爽,但酷暑难消。初秋饮食应注意些什么?如何通过饮食来保健养生?初秋注重滋阴润燥相关专 ...
夏季滋阴润燥食谱推荐
立夏过后,气温渐渐上升,俨然是酷暑之际了。这时,人的情绪容易变得暴躁,心火较为旺盛,易浮躁,容易出现 ...
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